చెడు కొలెస్ట్రాల్ ని ఇలా తొలగించండి. అతి సులువుగా మలబద్ధకాన్ని పోగొట్టుకోండి.

Protein and fibre rich foods in telugu

Protein and fibre rich foods in telugu | జొన్నలు తింటే ఎం జరుగుతుంది ? ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎక్కువగా వాడుతున్న ఆహారధాన్యాలు బియ్యం మరియు …

Read more

ఈ ఒక్కటి తింటే చాలు – రక్తం పెరుగుతుంది, అనిమియా జన్మలో రాదు !

Dates benefits in telugu

Dates benefits in telugu | ఖర్జూరం తినడం వల్ల ఉపయోగాలు శరీరానికి లీటర్లు లీటర్లు రక్తాన్ని పెంచే అద్భుతమైన పండు. ఖర్జూర పండ్లు ఉపయోగాలు:- సహజంగా …

Read more

మీ ఎముకలను ఉక్కులాగా మార్చుకోండి – కావాల్సిందల్లా ఇదే మరి !

Cissus quadrangularis uses in telugu

Cissus quadrangularis uses in telugu | నల్లేరు మొక్క ఉపయోగాలు ఎముకలను ఉక్కులా గా మార్చే మొక్క కీళ్ల నొప్పులు నడుము నొప్పులు మటుమాయం!! ఎముకలకు …

Read more